arrow_drop_up arrow_drop_down
Doorgroeien na burnout Jos Verheijden

DOORGROEIEN na burn-out

Met persoonlijk leiderschap groei je door van burnout naar flow en moeiteloosheid.

Leiderschap maakt het verschil tussen burn-out en flow. Tussen stress en overzicht. Tussen afhankelijkheid en vrijheid.

Ontwikkel je persoonlijk leiderschap en kom in een flow van moeiteloosheid waarin alles lukt en terugval in een tweede burnout uitgesloten is.

Met persoonlijk leiderschap verander je van volger naar leider

Geniet van het moment

Als je burn-out symptomen ervaart en bang bent voor terugval, dan zul je vanaf nu rustig je ding doen. Je gaat volop leven en genieten van elk moment.



Doe alleen wat bij je past

Als je sterk op je omgeving reageert en steeds terugvalt in oud gedrag, dan ga je nu werken en leven vanuit je missie en alleen nog doen wat bij je past.



Leef je leven en passie

Als je geleefd wordt en je weet niet meer wie je bent en waar je voor staat, dan heb je nu helderheid over je missie, bijdrage, waarden en identiteit.



Ben je klaar voor de volgende stap?

Je bent directeur, zelfstandige of professional en je hebt het eigenlijk best goed voor elkaar. Echter om diverse redenen en door omstandigheden ben je in een burn-out terecht gekomen.


Die heb je wel overwonnen, maar het blijft oppassen: Je oude patronen zijn nog volledig actief en je bent bang dat je terugvalt. Je wilt zo niet verder met je bedrijf en je leven. Dit moet anders!


Tijdens of na je herstel is het ontwikkelen van persoonlijk leiderschap essentieel om verder te kunnen groeien. Je laat oude patronen los en je gaat werken en leven op een manier die je energie geeft. Je komt weer in een flow van moeiteloosheid.

In een persoonlijk leiderschap-traject werk je aan jezelf.

Groei in leiderschap, assertiviteit, helderheid, besluitvaardigheid en overtuigingskracht en je hebt het antwoord op je vragen:


  • Hoe overleef ik op een gezonde en creatieve manier elke crisis?
  • Hoe ontstaat gedrag en waarom reageer ik vaak anders dan ik wil?
  • Hoe kan ik verantwoordelijkheid nemen voor wat me overkomt?
  • Hoe omschrijf ik wat ik wil, waardoor ik het nu wél voor elkaar krijg?
  • Hoe integreer ik alle inzichten en vaardigheden in mijn werk en leven?
  • Hoe motiveer ik mensen en maak ze enthousiast voor mijn ideeën?

Intensief persoonlijk contact met alle aandacht voor jou.

Je burn-out is tijdelijk

Burnout symptomen voelen erg zwaar en je hebt er geen grip op. Gelukkig heb je die periode achter de rug.

Als je bang bent voor terugval, dan heb je de onderliggende issues nog niet aangepakt en echt opgelost.

Dat is nu de eerstvolgende stap.



Je hoeft er niet mee te leven

Je huisarts zal zeggen dat je jouw leven moet veranderen. Dat je moet leren leven met die dreigende burnout.

Daarom denk je dat het bij jou hoort en dat het heel moeilijk is om er van af te komen. Niet dus.

Dat idee mag je nu loslaten!



Je hoeft slechts te groeien

In mijn burnout trajecten beginnen we al heel snel met het ontwikkelen van leiderschap, veerkracht en mindset.

Persoonlijke groei is de enige manier om weer volledig in je kracht en leiderschap te komen.

Je hoeft alleen te leren HOE! 



In Nederland sta ik bekend als een van de meest effectieve specialisten op het gebied van burn-out en sociale angsten. Daarom werd ik gevraagd om als expert op te treden in tv-programma's.

We pakken het goed aan

In Coaching en/of Training werk je heel gericht aan het aanpakken van niet-opgeloste onderliggende thema's van je burnout. Vanwege mijn specialisatie kunnen we alle oorzaken veilig, vertrouwd en definitief oplossen. 

Vooraf heb je eerst een telefonische intake. Je merkt snel genoeg of er een ‘klik’ is en of mijn aanpak bij jouw leerdoelen past.

Professionele methoden

Ik werk op basis van veilige, verantwoorde en internationaal gehanteerde methodieken als NLP, Systemisch Werken (Familie en Organisatie Opstellingen), Oplossingsgericht Werken, PLT, Time Line Therapy, Hypnotherapie, EMDR, EFT, SMD en Lichaamsbewustzijn.

Afhankelijk van je behoefte combineer je jouw groepstraining of e-learning met individuele coaching.

Training-Coaching 3.0

Het rendement van training en coaching wordt enorm verhoogd als je een combinatie maakt van professionele cursussen, live oefensessies en individuele coaching.

De live groep sessies in de Lead2Flow Academy zijn op vaste tijden. De cursussen volg je als je tijd, energie en zin hebt. De individuele coaching sessies plan je in overleg met mij in.

Ps. Als voor jou alleen de beste goed genoeg is:
Ik verzorg alle coaching en training zélf!

Wil je samen met mij en andere deelnemers in een groepstraining aan jezelf werken? 

Met Persoonlijk Leiderschap word je de beste versie van jezelf. 

Persoonlijk Leiderschap is voor professionals die sterk en evenwichtig in hun werk en leven willen staan en optimaal willen presteren en communiceren. Je kunt ontspannen aan jezelf werken.

Klik hieronder en lees meer over: 

Wil je via e-learning geheel zelfstandig in je eigen tijd en tempo aan jezelf werken?

Met Persoonlijke Kracht Online leer je loslaten en doorgroeien.

Burnout en stress symptomen, sociale angsten, spreekangst en lage assertiviteit pak je via e-learning heel grondig aan in Persoonlijke Kracht Online. Je bent snel weer vrij om te doen wat je wilt.

Klik hieronder en lees meer over: